Où?
à venir
Quand?
à venir
Pas de séances de navigation pendant les vacances scolaires
Inscription au préalable sur le planning Doodle des séances
Comment?
Préparation des pirogues et mise à l’eau/ échauffement/1h de navigation/ d’étirements/ rangement du matériel
Séances encadrées par Mélanie ROGER, coach APA
Matériel et tenue
Pagaie et gilet fournis par CAP Ouest
Tenue de sport ou de voile et adaptée à la météo (les sorties se font, quelle que soit la météo, sauf si vent fort ou température inférieure à 4°
Vestiaires, douches et casiers mis à disposition par le club
Dossier d’inscription
- Adhésion CAP Ouest 20€ la 1re année, 10€ les 4 années suivantes Lien bulletin adhésion CO
- Adhésion FFCK / CNR 160€ L’adhésion est payable en 1 ou 3 fois par chèque(s) bancaire(s) ou chèque vacances Lien vers bulletin d’adhésion CNR
- Certificat médical délivré par un médecin du sport. À renouveler tous les ans.
À défaut pour commencer, le médecin traitant ou l’oncologue peut faire un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la pirogue Va’a ou du kayak pour 2 séances de découverte de l’activité
